Đọc kết thúc bài viết này, cam kết bạn sẽ phải ăn 1 thìa nha đam tươi mỗi ngày

Không phải bỗng dưng, nha đam lại được coi là “thần dược” trong việc chăm bẵm nhan sắc của chị em phụ nữ . Bởi trong phần giết thịt (hay còn gọi là gel) nha đam chứa nhiều chất dinh dưỡng như A, C, E, B1 cùng đa dạng khoáng chất như can-xi, natri, kẽm… các dưỡng chất này có tác dụng kích thích sự tổng hợp các collagen và sợi elastin, giúp chặn lại sự phá hủy của làn da khi bị lão hóa

Nguyên liệu cần có:

– 3 – 5 nhánh nha đam tươi.
– 1 quả chanh tươi.
– 1 con dao sắc.
– 1 bình đựng có nắp đậy.
– Bát và thìa.

Bí quyết khiến cho:

Bước 1:

Đem lá nha đam đi rửa sạch sẽ dưới vòi nước lạnh để vứt bỏ phần đất bên ngoài của lá.
Bước 2: Rồi dùng dao cắt bỏ phần vỏ xanh bên ngoài, cố gắng nạo sát phần vỏ để không mất đi quá đa phần giết thịt nha đam.
Bước 3: Sau đó đem phần giết nha đam đi rửa sạch sẽ lại thêm 1 lần bằng nước lã, điều này giúp rửa sạch sẽ phần nhựa gây kích ứng trên da.
Bước 4: Tiếp theo cắt phần thịt nha đam thành hạt lựu hay những miếng bé bỏng vừa ăn là được rồi cho vào bình đựng.
Bước 5: Vắt lấy nước cốt chanh tươi vào bát rồi dùng thìa đào thải hết đi phần hạt.
Bước 6: Lấy phần nước cốt chanh tươi đó đổ vào bình đừng phần giết mổ nha đam rồi đậy kì lạ nắp.
Bước 7: Lắc đều tay giúp phần nước cốt chanh bao quanh từng miếng thịt nha đam và để trong ngăn mát tủ lạnh dùng da.

Cách dùng:

– Ăn 1 thìa cà phê nha đam/3 lần/ 1 ngày (tương đương với mức sử dụng 30 ml nha đam mỗi ngày).
– Bạn có thể trộn 1 thìa canh giết thịt nha đam vào sữa chua hay yaourt để tạo cảm giác mới lạ thêm hương vị cho món nha đam này.
– Trong khi bạn cũng có thể sử dụng những miếng nha đam đó chà dịu dàng lên mặt tham gia buổi tối trước khi đi ngủ. Yếu tố này giúp bạn tẩy tinh khiết tế bào chết, cũng như nuôi dưỡng làn da trắng sáng, mịn màng và ngập tràn sinh khí.

Xem xét :

Khi thu được phần làm thịt nha đam, bạn phải bảo đảm rửa thật tinh khiết phần nhựa màu tiến thưởng bám bao quanh. Vấn đề này giúp bạn sử dụng nha đam không bị kích ứng và có thể tư vấn được nghi vấn: “Tại sao mỗi lần sử dụng nha đam làn da của bạn lại ngứa” đấy.

Xem tại: tin tức việt nam