Đây sẽ là thực đơn ăn dặm hoàn hảo dành cho những ngày Tết đang tới gần đấy!
Rất nhiều các chất liệu cho 15 món ăn dặm này, mẹ chỉ cần hấp chín, nghiền nát và trộn đều là nhỏ xíu có thể ăn rất ngon lành được rồi nhé!
1. Bí ngô + quả cheery + hạt lanh
Gồm: 1/2 quả bí ngô nhỏ tuổi, một vài quả cherry tươi hoặc đông lạnh cùng một muỗng cà phê hạt lanh.
Gồm: 1/2 quả bí ngô nhỏ nhắn, 1/4 chén sữa chua không con đường, 3 quả mận chín.
Gồm: 2 phần táo tráng miệng (khoảng ¼ quả táo), 1/2 bông cải xanh nhỏ dại, 1/2 chén đậu xanh xay nhuyễn.
Gồm: 1 vài lát đào tươi hoặc đông lạnh, 1/2 chén quả mâm xôi xay nhuyễn tươi hoặc đông lạnh, 1-2 chiếc bánh ngũ cốc, 1 chén nước.
Gồm: 2 phần táo tráng miệng, lấy lõi và xắt nhỏ xíu; 1 chén quả mâm xôi, 1 một vài lá cải xoăn, 1/2 chén nước,1/2 chén sữa.
Gồm: Cá đã được phi lê, 3 củ cà rốt gọt vỏ và cắt bé bỏng, 1 cây tỏi tây xắt nhỏ nhắn, 1/2 chén nước.
Gồm: 2 quả lê, 1 quả chuối, 1/4 - 1/2 muỗng cà phê gừng tươi băm nhỏ tuổi, 1/4 chén nước, sữa mẹ hoặc sữa bột.
Gồm: 2 khoanh bí ngòi bé dại, 2 quả táo, 3 quả kiwi nhỏ nhắn, 2 lá bạc hà.
Gồm: 1/4 chén quả bơ đã gọt vỏ xắt nhỏ tuổi, 1/2 quả lê, 2 quả kiwi bé xíu.
Gồm: 3 củ cà rốt ốm, 1 quả xoài, 5 quả mơ.
Gồm: 1/4 chén yến mạch khô, 1/4 quả bơ, 1/4 chén rau chân vịt, 1/2 chén nước, thêm sữa mẹ hoặc sữa bột (giả dụ muốn).
Gồm: 2 quả táo nhỏ bé, 1/4 chén rau chân vịt, 1/4 chén đàu Hà Lan.
Gồm: 1/4 quả bơ, 1/2 quả chuối, 1/4 chén dứa đã gọt vỏ và xắt gầy.
Gồm: 1 củ khoai lang, 1 quả ớt chuông đỏ, 1 quả lê.
Gồm: 1 quả chuối, 1 miếng đậu phụ, 1 quả lê.
Hướng dẫn massage vừa đủ cho gầy yêu
Xót thương: Người nam nhi chỉ mặc quần lót quỳ dưới thời tiết lanh tanh "xin được tấn công" để kiếm tiền cứu con
Muốn có một năm may mắn, bạn phải cấm con khiến những việc này vào mùng 1 Tết
Nguyễn Hiền
http://khampha.Việt Nam/me-va-be/15-mon-an-dam-me-chi-mạt-5-phút-để-chuẩn-bị-cho-con-c32a491339.html
Xem tại: tintucvietnam
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét